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凉拌空心菜的做法

时间:2023-01-04 06:11 点击次数:
  本文摘要:“空心菜具备清热解毒、通便防癌、润肤美容的起到。炎炎夏日,女士们要多不吃。” 食材明细主料空心菜1把葱姜蒜末适度杭椒1个小米辣1个食用油2勺食用盐半勺生抽1勺蚝油1勺香醋1勺辅料白糖半勺酸辣口味蒸工艺半小时耗时普通可玩性油炸空心菜的作法步骤1打算空心菜1把2空心菜切段,放进锅中焯水(重新加入食盐,食用油,可使空心菜减少底味,可使颜色碧绿)。 3捞起过凉水。4打算葱姜蒜末,小米椒,杭椒。 5小米椒、杭椒切圈。6锅中烧油。7放入碗中暴香葱姜蒜末和小米椒、杭椒圈。

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“空心菜具备清热解毒、通便防癌、润肤美容的起到。炎炎夏日,女士们要多不吃。” 食材明细主料空心菜1把葱姜蒜末适度杭椒1个小米辣1个食用油2勺食用盐半勺生抽1勺蚝油1勺香醋1勺辅料白糖半勺酸辣口味蒸工艺半小时耗时普通可玩性油炸空心菜的作法步骤1打算空心菜1把2空心菜切段,放进锅中焯水(重新加入食盐,食用油,可使空心菜减少底味,可使颜色碧绿)。

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3捞起过凉水。4打算葱姜蒜末,小米椒,杭椒。

5小米椒、杭椒切圈。6锅中烧油。7放入碗中暴香葱姜蒜末和小米椒、杭椒圈。8碗中水煮、生抽、耗油、香醋和白糖。

9将味汁放入盘中,才可。


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